Błędy w pielęgnacji twarzy, które masz na sumieniu :)

Cześć! 🙂

Pracując w zawodzie zauważyłam pewne wzorce i stale powtarzające się kosmetyczne potknięcia. Postanowiłam więc przerwać to błędne koło i wypunktować niewłaściwe podejście w pielęgnacji skóry twarzy.

Błędy w pielęgnacji twarzy, mogą nas drogo kosztować. Możemy zafundować sobie nie tylko gorszy stan skóry, który przełoży się na kiepski wygląd ale również zaszkodzi jej na dłużej, np. roznosząc po twarzy bakterie prowadzące do powstawania stanów zapalnych lub powodując bardzo trudne do zredukowania plamy.

Jakie to błędy? I dlaczego tak ważne jest, aby ich nie popełniać?



Brak demakijażu

To pierwszy, podstawowy i najbardziej powszechny błąd w zestawieniu. Dlaczego śpimy w makijażu? Najczęstszą przyczyną jest po prostu zmęczenie, np. po ciężki dniu lub imprezie. AŁĆ! To poważny cios dla naszej skóry.

Najgorzej jeśli ta praktyka stanie się Twoim nawykiem. Nieważne jak mocno jesteś zmęczona, zawsze pamiętaj o demakijażu. Noc to bardzo ważny czas dla regeneracji skóry, pozostawiając na niej kosmetyki, nie pozwalamy jej oddychać. Dodatkowo podkład wraz z zanieczyszczeniami zebranymi na skórze w ciągu dnia zalepia nasze pory, przez co później tworzą się wypryski. Taka skóra nie będzie też dotleniona i będzie mniej odporna na szkodliwe działanie wolnych rodników powodujących jej starzenie

Pamiętaj aby przed przystąpieniem do demakijażu twarzy, umyć dokładnie ręce. Bo to właśnie nimi będziesz oczyszczać swoją twarz ;).

Nie używasz kremu pod oczy

Jesteś po 20-tce ? Jeśli tak to najwyższy czas na stosowanie kremu pod oczy. Skóra w tej okolicy jest o wiele bardziej wrażliwa i wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Nie traktuj jej tym samym kremem co resztę twarzy!!

Preparaty dobrane do tego obszaru mają więc znacznie delikatniejszy skład i zawierają mniej podrażniających substancji. Co więcej, skóra wokół oczu sprawia inne problemy niż skóra twarzy. Okolice oczu wymagają działania niwelującego obrzęki czy cienie. Wybieraj preparaty, które mają w swoim składzie kwas hialuronowy, retinol pobudzający naskórek do regeneracji oraz koenzym Q10 poprawiający jędrność naskórka.

Świetnie działają również produkty zawierające ceramidy oraz wyciągi z soi. Cienką skórę pod oczami należy wzmacniać nie tylko kremami, ale także żelami i emulsjami, które zawierają witaminę C i E i wyciąg z aloesu. (świetnie zdają egzamin rano, gdy niewyspanie wita nas „worami pod oczami” ;))



Nie stosujesz kremów z filtrem przeciwsłonecznym

Jak dobrze, że kult opalania jest już dawno nie w modzie ;) Jeśli nie chcesz się zbyt szybko zestarzeć, pragniesz wyeliminować fotostarzenie i czerniaka to MUSISZ używać filtrów. Na negatywny wpływ narażona jest każda skóra, bez względu na jej rodzaj.

Ochrona przed UV jest ważna przez cały rok, nie tylko latem. Promieniowanie dociera do skóry również zimą. Krem z filtrem należy więc nakładać codziennie, niezależnie od pory roku i pogody. Zmieniać możemy jedynie wysokość filtra.Latem wartość SPF nie powinna być niższa niż 30, najlepiej, aby wynosiła 50. Zimą wartość filtra może być nieco niższa umówmy się , 30 będzie ok, jeśli mamy na uwadze , że nie wybieramy się na długi spacer czy rower.

Nie myjesz akcesoriów do makijażu

To trochę tak jakby zapomnieć o myciu rąk. Czyszczenie pędzli używanych podczas makijażu, powinno stać się elementem naszej rutyny. Na akcesoriach gromadzą się resztki kosmetyków a same pędzle stają się prawdziwym siedliskiem bakterii. Brudne pędzle/ gąbeczki sprzyjają przede wszystkim zatkanym porom oraz przyczyniają się do powstawania wyprysków.

Najlepiej do czyszczenia tych przedmiotów sprawdzą się olejki myjące. mydła antybakteryjne czy szampony o prostych składach.

Jak często? Najlepiej codziennie, trochę to nierealne bo musiałybyśmy mieć po kilka kompletów pędzli. Umówmy się raz tygodniu to taki mus. Natomiast beauty blendery czyścimy każdego dnia.



Zapominasz o pielęgnacji szyi i dekoltu

Pamiętajmy, że skóra szyi i dekoltu to wizytówka naszego wieku. W obrębie tych partii skóra jest bardzo podatna na starzenie się z tego względu wymaga ona szczególnej pielęgnacji. Niestety nakładając krem/ serum czy maskę na twarz często zapominamy o tym, żeby aplikować go również na szyję i dekolt.

Skóra tych okolic jest znacznie cieńsza niż na twarzy. Niewielka ilość włókien kolagenowych, powoduje, że przy nieodpowiedniej pielęgnacji lub jej braku skóra w tych okolicach wiotczeje. Natomiast mała ilość gruczołów łojowych wpływa na słabe zatrzymywanie wilgoci w skórze. Konsekwencje zaniedbywania codziennej pielęgnacji na pewno będą zauważalne wraz z wiekiem.

Więc: nie zapominajmy o okolicy szyi i dekoltu , bo przecież gdy będziemy mieć trochę więcej lat też będziemy chciały zakładać bluzki/ sukienki z dekoltem ;) Chyba że wolicie golfy ;)



Zbyt często zmieniasz kosmetyki

Kosmetyk musi mieć czas, aby w pełni ujawnić swoje działanie. Dotyczy to każdego rodzaju kosmetyków; ujędrniających, nawilżających czy przeciwtrądzikowych. Pierwszych widocznych efektów możemy się spodziewać zazwyczaj dopiero po upływie ok. 3-4 tygodni. Nie należy od razu więc zmieniać kremu na inny, jeśli nie zaobserwujemy poprawy kondycji skóry po kilku dniach stosowania. Cierpliwości, reklamy telewizyjne to nie rzeczywistość ;)

Używasz przez dłuższy okres tych samych kosmetyków

Nie popadajmy też z skrajności w skrajność. Kosmetyk, który świetnie sprawdzał się kilka miesięcy teraz może nie przynosić żadnych efektów. Nasza skóra potrafi uodpornić się na substancje zawarte w kremach i coraz słabiej będzie reagowała na ich działanie.

Bardzo korzystny wpływ przynosi skórze stymulacja rozmaitymi substancjami takimi jak witaminy, ceramidy, i składniki higroskopijne. Rzadko możemy znaleźć wszystkie wyżej wymienione składniki w jednym preparacie.

Ja zawsze polecam swoim pacjentkom/ pacjentom po zużyciu dwóch opakowań ulubionego produktu sięgnąć po inny krem, a po jakimś czasie można oczywiście wrócić do wcześniejszego kosmetyku.

Z pewnością można by wymieniać i wymieniać, ale wydaje mi się, że jak na pierwszy raz odnośnie pielęgnacyjnych grzechów przedstawiłam Wam dużo informacji ;)

PS raz raz bierz się za mycie pędzli ;)


Sylwia Tomaszewska
mgr kosmetologii