12:54

Rozstępy

Witajcie!

Lato za oknem, a na mapie naszego ciała zauważyliście kilka nieproszonych gości?

To znak, że czas na posta związanego ze skórą naszego ciała ;)

Na rozstępy narzeka niestety bardzo duże grono osób, stąd ruszamy z tematem.

Szczupłe dziewczyny i te dojrzalsze panie przyszłe mamy, a nawet mężczyźni. Niezależnie od tego kogo nieestetyczne prążki "zaatakowały" powinno się jak najszybciej podjąć możliwe działanie, które pozwoli zlikwidować ten problem.



Co to są rozstępy?

Zanim pojawią się perłowe prążki na naszym ciele, najpierw widzimy czerwone rozstępy. Ten problem wynika z osłabienia włókien kolagenowych, które na skutek nadmiernego rozciągania pękają.


Po pewnym czasie przechodzą w fazę bliznowacenia, której widocznym efektem są białe rozstępy.


Jeśli zbagatelizujemy problemy z czerwonymi prążkami na skórze, to wówczas jest nieuniknione powstanie tych białych. Dlatego, jeżeli już na naszej skórze mamy widoczne czerwonawe prążki, to szybko zacznijmy działać.


Jeśli tego nie zrobimy konsekwencją będzie znacznie utrudnione zwalczanie rozstępów i pozostanie Wam korzystać z zabiegów w gabinetach.

Jak zwalczać? – najlepsze metody

Najlepszą metodą, jak to często w życiu bywa, jest po prostu zapobieganie pojawieniu się bohaterów dzisiejszego wpisu.

Niestety nasze społeczeństwo nie ma tego w nawyku i gdy pojawia się problem dopiero jest reakcja. Jak to mówią lepiej późno niż wcale ;)

1. Masuj specjalną gąbką części ciała, które mogą być narażone na powstawanie rozstępów ( świetnym pomysłem jej dodanie do kąpieli witaminy E, tej co używacie do domowego serum KLIK)

2. Nawilżaj swoją skórę od zewnątrz i wewnątrz – pij minimum 2 litry wody dziennie. Wcieraj w skórę balsamy ze szczególnym uwzględnieniem miejsc najbardziej narażonych na rozciąganie: czyli brzucha, ramion, wewnętrznej strony ud i piersi. Zwróć uwagę na składniki stosowanego kosmetyku. O tym wspomnę dokładnie za chwilę.

3. Złuszczaj skórę raz w tygodniu za pomocą bardzo peelingu. Dzięki temu pozbędziesz się starej warstwy naskórka.

4. Masuj skórę specjalnym olejkiem przynajmniej raz w tygodniu, dzięki temu wspomożesz elastyczność i zdolność do równomiernego rozciągania się skóry.(bańka chińska jest świetnym pomysłem)

5. Wprowadź w dietę witaminy: A,C, B1, B2, B12, E, PP, B5 oraz w składniki mineralne: żelazo, wapń, miedź, krzem i cynk.

6. Działaj ze wzmożoną siłą w okresie ciąży, intensywnego wzrostu czy raptownego skoku wagi.

7. Wykonuj naprzemienny zimny i ciepły prysznic, który pomoże pobudzić krążenie, przyspieszyć metabolizm oraz ujędrnić naszą skórę, a także poprawi Twoje samopoczucie, rozładuje napięcie mięśni czy złagodzi ból (np. pleców).

8. Bądź systematyczna/ systematyczny w swoim działaniu.



Składniki preparatów 


Jakie balsamy będą pomocne na tego typu dolegliwość? Warto wybrać kosmetyki, które w swoim składzie mają:
  • wyciąg z wąkrotki azjatyckiej – (szukaj również pod nazwą: centella asiatica) zawiera kwas madekassiowy, kwasy fenolowe, fitosterole, witaminy, alkaloidy i inne. 
Wyciąg z wąkorotki azjatyckiej przyczynia się do pobudzenia pracy fibroblastów, stymulując produkcję kolagenu. Trzeba również wiedzieć, że ekstrakt z tej rośliny jest w stanie modyfikować strukturę skóry oraz warstwy podskórnej, 
  • lanolina - zapobiega wysychaniu skóry i wygładza ją. Pochłania dwukrotną ilość wody w stosunku do swojej wagi i z tego powodu ma właściwości nawilżające, 
  • kolagen – podstawowy budulec tkanki łącznej, umożliwia utrzymanie odpowiedniej wilgotności i sprężystości skóry, 
  • związki krzemu – sprzyjają regeneracji włókien kolagenowych i elastycznych, zwalczają czerwone rozstępy, podnoszą poziom nawilżenia skóry, 
  • wyciągi z soi – działa przeciwzapalnie, zapewnia elastyczność i jędrność, zawiera fitoestrogeny pobudzające syntezę kolagenu, 
  • kwas foliowy - (folacyna) należy do witamin z grupy B - rozpuszczalnych w wodzie. Wygładza skórę, poprawia jej elastyczność i silnie ją nawilża; posiada silne właściwości regenerujące, 
  • kwas mlekowy – zmniejsza rogowacenie naskórka, 
  • witaminy A i C – opóźniają procesy starzenia się skóry, nadają jej miękkość i elastyczność;
  • witamina D3 - uzupełnia ona działanie witamin A i E. Ponadto zwiększa wchłanianie tych substancji, dzięki czemu kuracja odpowiednim preparatem staje się dużo bardziej skuteczna,
  • witamina E - zwiększa spójność skóry i zapewnia jej jędrność, znacznie spowalniając procesy starzenia. 
Jest jednym z najważniejszych składników kremów przeciw rozstępom, gdyż jej działanie w bezpośredni sposób przyczynia się do znikania rozstępów i zmniejsza ryzyko powstawania nowych. 
  • witamina F – wpływa na prawidłowy stan skóry oraz na regenerację nabłonka, 
  • wyciągi z alg morskich - Odżywiają skórę, łagodzą podrażnienia i zmniejszają świąd ( w swoim składzie zawierają: jod, brom, chlorek sodu, siarka, wapń).

Oprócz tego zadbaj o nawilżenie skóry poprzez regularne stosowanie tłustych oliwek, olejków czy balsamów.

W okolicach brzucha wykonuj masaż bardzo delikatnie (tym bardziej w ciąży), jeśli chodzi o rejony ud, pośladków, bioder czy ramion możesz to robić bardziej energicznie i mocniej.
  Najlepiej jak skóra lekko się zaczerwi, dzięki temu krem i jego składniki łatwiej się wchłoną i kuracja będzie efektywniejsza.

Chciałam Wam podrzucić propozycje preparatów na rozstępy, ale że sama ich nie mam było mi strasznie ciężko. Z pomocą przyszła mi moja pacjentka Pani Ania. Dziękuję jeszcze raz za pomoc :)

Tak właśnie powstała TOP3 preparatów na bohaterów dzisiejszego wpisu:






Zabiegi w gabinecie

Jeśli chodzi o metody walki z rozstępami najlepiej sprawdzi się:

Laseroterapia

Zabieg laserem wykonywany jest w celu złuszczenia blizn poprzez podgrzanie i odparowanie jej warstw. Światło emitowane przez urządzenie wyrównuje kolor rozstępu przybliżając go do barwy skóry. Jest to bardzo popularny sposób na redukcję rozstępów, jedyną wadą jest jego wysoka cena.

Złuszczanie kwasami

Najlepiej sprawdzi się kwas glikolowy, gdyż ma największe zdolności penetrujące ze względu na najmniejszy rozmiar cząsteczki. Jest to mało inwazyjny zabieg, który polega na silnym złuszczeniu naskórka. Pamiętajmy, aby uzyskać zadowalające efekty trzeba zabieg wykonać wielokrotnie.

Mezoterapia

Polega na wstrzykiwaniu do uszkodzonych tkanek specjalnych koktajli. Składają się z różnych substancji, które mają na celu indukowanie odpowiedzi fibroblastów znajdujących się w skórze właściwej z regeneracją kolagenu. Świetnie jak zabieg połączony jest z peelingiem chemicznym.

Karboksyterapia

Podczas tego zabiegu podawany jest dwutlenek węgla bezpośrednio w rozstępy, pobudzając do pracy ten obszar, który zawiera w sobie żywe komórki, zdolne do regeneracji.

 Skuteczność zabiegu jest wysoka, ponieważ działamy stymulując tkankę do produkcji nowych włókiem kolagenowych i elastycznych, a tym samym do zaniku rozstępów, niejako od środka.

Działa także na blizny utrwalone, nawet kilkudziesięcioletnie. Wymagana ilość zabiegów jest indywidualna i zależy od zdolności do regeneracji danej tkanki.

Mikrodermabrazja

Mikrodermabrazja polega na mechanicznym ścieraniu naskórka specjalnym aparatem, warstwa po warstwie, aż do pożądanego efektu.
Sprawdzi się tylko przy świeżych rozstępach. Połączenie tego z zabiegu z chemicznym peelingiem przyniesie większe efekty.


I to by było na tyle odnośnie rozstępów. Mam nadzieję, chociaż w pewnym stopniu rozjaśniłam Wam temat i zmobilizuję Was do walki :)

Pamiętajmy, że dbając o właściwy poziom nawilżenia skóry i jej prawidłowej elastyczności sprawiamy, że w przypadku sprzyjających warunków do powstania rozstępów nasza skóra będzie zachowywać się lepiej.


Szybciej się skurczy albo rozkurczy, dzięki czemu rozstępów będzie mniej albo nie będzie ich wcale. Więc; Do boju!

Sylwia Tomaszewska
mgr kosmetologii

37 komentarzy:

  1. nareszcie jest post dlugo przeze mnie oczekiwany :):):) Dziekuje serdecznie pani Sylwio :):):):)

    OdpowiedzUsuń
  2. też czekałam na ten post gdyż niestety sama mam problemy z rozstepami..dziękuję!!

    OdpowiedzUsuń
  3. Elancyl jest świetny używam go po ciąży i efekty są zaskakujące

    OdpowiedzUsuń
  4. Jak zwykle perfekcja

    OdpowiedzUsuń
  5. dziękuję dziękuję dziękuję za ten post !

    OdpowiedzUsuń
  6. hej hej ;-) Zupełnie nie wiem, kiedy się u mnie pojawiły, ale się pojawiły. na razie stosuję bio-oil, zobaczymy, czy w ogóle coś się poprawi - nie jestem jakoś wielce załamana, że są ;) walczę ;-)

    OdpowiedzUsuń
  7. Bardzo zainteresował mnie ten post mam rozstępy, na szczęście nie w bardzo dużej ilości, jednak występują ;) Słyszałam kiedyś, że starych rozstępów nie da rady usunąć, ale dobrze, że dajesz jakąś nadzieję :)

    OdpowiedzUsuń
  8. uwielbiam Palmersa <33

    OdpowiedzUsuń
  9. Moje rozstępy pojawiły sie w ostatnim miesiącu ciąży. Brzuch mi sie rozrósł w tym czasie i skora popękała. Mam rozstępy na udach i brzuchu. Jestem obecnie w drugiej ciąży i widzę ze powoli pojawiają się kolejne. Smaruje się Bio Oil, te jasne robią się rzeczywiście mniej widoczne ale nie powstrzymuje to przed powstaniem nowych. Tematem poważnie zajmę się po urodzinach. Dziękuje ślicznie za artykuł i porady. Pozdrawiam Martyna

    OdpowiedzUsuń
  10. na rozstępy jeszcze jest dobry krem ze skinception, ja go stosowałam.Zdecydowanie zmniejszył rozstępy, też je rozjaśnił, ale koniecznie trzeba pamiętać o systematyczności. Kremować się rano i wieczorem. do boju, do boju :)

    OdpowiedzUsuń
  11. gdzie kupie te kremy?

    OdpowiedzUsuń
  12. Pani Sylwio a czym traktowac rozluzniona skore z niewieloma rozstepami ale obwisla podczas odchudzania? Brzuch uda itp?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Najlepiej sprawdzi się masaż bańką chińską, masaż podciśnieniowy a przede wszystkim ćwiczenia :)

      Usuń
  13. Super :) mam problem mega problem z rozstepami. Zostały po ciąży. Używałam bio oil i chyba jest niezastąpiony. Ale szczerze?? Pokochałam te wredne rozstępy. Wkoncu do tego przyczynił się mój syn więc mu wszystko wybaczam :) bardzo prosiłabym o temat związany z nadmiernym owłosieniem nog. Dzień zamiast rozpoczynać od kawy zaczynam od golenia:( nie mam juz sił a boję sie depilatora oraz wosku bo przez ciągle golenie mam ranki :(

    OdpowiedzUsuń
  14. Mnie rozstępy dopadły 22 lata temu, za szybko rosłam, wtedy nie mówiło się o nich nigdzie także zostaną już ze mną na lata.

    OdpowiedzUsuń
  15. Będąc na diecie nabawiłam się strasznych rozstepow. Zadowolona zgubieniem kg uzyskalam moją zmorę. Do końca życia juz chyba nie założę bikini,rozstępy na udach i brzuchu mnie przerażają.Dajesz mi cień nadzieji na walkę z nimi pisząc ten post.Ja juz dawno się poddalam,niepotrzebnie. Dziękuję Ci

    OdpowiedzUsuń
  16. Bardzo dobrym sposobem jest dermo-masaż podciśnieniowy. Jego efektem jest spłycenie blizn i niwelacja rozstępów ale i nie tylko :) polecam

    OdpowiedzUsuń
  17. Kolejny świetny wpis, Pani Sylwio. Jeszcze raz gratuluję i polecam świetny Elancyl. Pozdrawiam, pacjentka Ania☺

    OdpowiedzUsuń
  18. Tak elancyl jest super. Zasłużone pierwsze miejsce dla tego produktu. Zna się Pani Anna na rzeczy ������ bio Oil dla mnie super się sprawdza na blizny ������

    OdpowiedzUsuń
  19. Będzie post o skórze naczyniowej?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Juz był 😉 proszę zerknąć kilka wpisów wstecz 😉

      Usuń
  20. Słyszałam że ten bio- oil jest bardzo fajny ;)

    OdpowiedzUsuń
  21. Moja córka ma rozstępy od ósmego roku życia... Ale od razu pojawiły się blizny. A może po prostu nie zauważyliśmy ich wcześniej? Zresztą... na szczęście... po 10 latach mimo niestosowanie specjalistycznych produktów już się tak nie rzucają w oczy. Świetny post!

    OdpowiedzUsuń
  22. Pani Sylwio cudowny post. pozdrawiam Mariola

    OdpowiedzUsuń
  23. bardzo przydatny wpis na szczęście sama nie mam na ten moment problemów z rozstępami ale w razie czego będę wiedzieć jak z nimi walczyć :)

    OdpowiedzUsuń
  24. Sama mam białe rozstępy i wcale się ich nie wstydzę... taki już chyba los tych skazanych na "kobiece kształty", więc nie ma co przeżywać :)

    OdpowiedzUsuń
  25. ja mam rozstępy i nie walczę z nimi ;p

    OdpowiedzUsuń
  26. Nie mam rozstępów, jednak mam cellulit :(

    OdpowiedzUsuń
  27. Wczoraj Panią widziałam �� piekne ma Pani włosy. Zachwycam się

    OdpowiedzUsuń
  28. Love your post dear ♥
    If you want check out my blog.I write about fashion,beauty and lifestyle . Maybe we can follow each other and we can be great blogger friends !

    http://herecomesajla.blogspot.ba/

    OdpowiedzUsuń
  29. Gdzie jest kolejny post?!?!?! Ja czekam

    OdpowiedzUsuń
  30. Ja mam na biodrach. Niestety zauważyłam dopiero jak były białe :/ Więc nic z tym już nie ruszę. Pozdrawiam!
    Mój blog ♥

    OdpowiedzUsuń
  31. Elancyl jest swietny masz racje, tez polecam :)

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Laboratorium kosmetologa , Blogger