Filtry przeciwsłoneczne - co musisz o nich wiedzieć?

Witajcie! 🙂

Moje akumulatory zostały w pełni naładowane dzięki trochę wydłużonej majówce. Z głową pełną pomysłów siadam do komputera wracając z podróży.

Dziękuję za wszystkie wiadomości odnośnie ostatniego wpisu. Obiecuje, że na wszystko odpiszę :)

Dziś kontynuuję cykl postów o filtrach. Jeśli komuś umknęły podstawowe informacje to klik. Zastanawiałam się jak to wszystko "uporządkować" i nic nie pominąć.

Wpadłam na pomysł, że wykorzystam Wasze najczęściej zadawane mi pytania :) I tak powstanie wpis: kilku rzeczy, które musisz wiedzieć o filtrach. No więc do dzieła :)

Filtry filtry mineralne czy chemiczne?

Filtry mineralne (fizyczne) są to związki, których działanie polega na tworzeniu warstwy ochronnej, odbija ona promienie słoneczne. Ich cząsteczki są na tyle duże, że nie mają zdolności wnikania w głąb naskórka, tworzą natomiast na powierzchni skóry film ochronny, czyli warstwę będącą zaporą dla promieni UVB i części widma UVA.

Do grupy filtrów mineralnych zaliczają się dwa związki:

• Tlenek cynku (Zinc Oxide) - filtr fizyczny, chroni w szerokim zakresie przed UVA. Jest najskuteczniejszym filtrem, blokującym wszystkie szkodliwe promienie słoneczne.

• Dwutlenek tytanu (Titanium Dioxide) - dwutlenek tytanu, chroni w UVA (małym zakresie) i UVB .

Filtry mineralne są najlepszym wyborem dla osób o wrażliwej skórze i dla alergików. Po kosmetyki z filtrami mineralnymi sięgamy też wybierając ochronę dla dzieci (niemowląt także).

Filtry mineralne są ponadto fotostabilne - nie tracą swoich właściwości pod wpływem promieniowania, procesów utleniania lub upływu czasu.

Produkty oparte na filtrach mineralnych są też dość gęste i mogą bielić skórę.

Filtry chemiczne wnikają w wierzchnie warstwy naskórka, absorbują promienie UV, a następnie uwalniają je w postaci ciepła i wykazują się dużą skutecznością. Są niewidoczne oraz mają nietłustą konsystencję.

Najpopularniejsze filtry tego rodzaju to Tinosorb M, Tinosorb S, Parasol 1798, Mexoryl XS i Mexoryl XL, chroniące przeciwko UVA i UVB. Za to kosmetyki z filtrami chemicznymi najczęściej dobrze się wchłaniają i nie pozostawiają śladów.

Chroń znamiona przed promieniowaniem słonecznym

Jeśli masz na skórze pieprzyki, narośle lub znamiona, chroń je przed ostrym światłem słonecznym. Wychodząc na plażę czy nawet na spacer, smaruj je SPF to zapobiegnie ich zrakowaceniu.Świetnie sprawdzą się tu sztyfty.

Regularnie oglądaj skórę, jeśli zauważysz nowe znamiona lub zmiany na starych nie zwlekaj z wizytą u dermatologa. Wcześnie wykryty czerniak jest całkowicie wyleczalny.


Dobierz odpowiedni filtr do danego typu cery

Osoby z tendencją do przebarwień, naczynkami oraz cerą trądzikową bezwzględnie powinny stosować preparaty zapewniające maksymalną ochronę przeciwsłoneczną.

Mówi się błędnie, że promienie słoneczne poprawiają stan skóry z trądzikiem, ale poprawa ta jest krótkotrwała, a w dłuższej perspektywie zaniechanie stosowania preparatów przeciwsłonecznych przynosi więcej strat niż korzyści.

U alergików oraz osób ze skórą wrażliwą, które nie tolerują kremów z filtrami chemicznymi,właściwsze okażą się kremy zawierające filtry mineralne, które są bez dodatku konserwantów, detergentów i substancji zapachowych.

Dla skóry dojrzałej dostępne są preparaty, zawierające w swoim składzie substancje o działaniu przeciwzmarszczkowym, mocno nawilżające skórę i wzmagające jej elastyczność.



Ochrona dzieci przed promieniowaniem

Ponieważ dzieci mają nie w pełni wykształcony mechanizm termoregulacji, znacznie większe jest u nich zagrożeniem udarem słonecznym. Należy pamiętać aby:
30 minut przed wyjściem z domu nasmaruj dziecko kremem z zawierający SPF 50,
co 2godziny aplikuj ponownie preparat z filtrem,
nigdy nie zapominaj o czapce z daszkiem, kapeluszu lub chustce.

Ponowna aplikacja kremów w ciągu dnia

Niestety nie ma tak dobrze, że jak zaaplikujemy krem rano to mamy ochronę cały dzień. Krem z filtrem musimy ponownie nałożyć w ciągu dnia najlepiej 2-3 godziny.

Krem z filtrem dla kobiet w ciąży i karmiących

Żeńskie hormony + słońce = przebarwienia. Dlatego panie, które spodziewają się maluszka lub karmiące powinny zwrócić szczególną uwagę na ochronę przed słońcem. Najbezpieczniej jest stosować w ciąży filtry mineralne oczywiście SPF 50 :)

Naturalne oleje jako preparaty ochronne

Co do naturalnych olejów jestem jak najbardziej na tak, ale nie "ufam" im w ochronie przeciwsłonecznej, gdyż nie ma dokładnie określonego faktora SPF.

Nawet producenci firm kosmetycznych/farmaceutycznych zamieszczają informacje na etykietach, że taki produkt nie powinien być traktowany jako samodzielny olej ochronny podczas opalania lub intensywnego kontaktu ze słońcem. Natomiast idealnie sprawdzą się jako serum pod kremy z filtrami 😊

Uważaj na pewne składniki

Preparaty fotouczulające zwiększają wrażliwość skory na działanie słońca, mogą być to leki przyjmowane doustnie przeciwzapalne, hormony, przeciwgrzybiczne, stosowane miejscowo- przeciwbólowo itd) Nadwrażliwość na słońce może też mieć wpływ co jemy i pijemy.W okresie letnim unikaj między innymi: selera, dziurawca, nagietka czy miłorzębu japońskiego.

Marchewkowa pomoc

Beta-karoten wspomaga skórę przed promieniowaniem, więc warto chrupać marchewkę, pić soczki lub przyjmować w suplementy zawierające ten składnik. Przedłuża on także trwałość opalenizny i zmniejsza ryzyko poparzeń skóry.

Beta-karoten obecny w marchwi, pomidorach, brzoskwiniach, papryce, szpinaku, brokułach, sałacie ‒ niszczy wolne rodniki, czyli zapobiega uszkodzeniom skóry oraz poprawia jej odporność na promieniowanie. Witaminy E i C także poprawią stan skóry przed urlopem.

Używanie szamponów, mgiełek czy odżywek z filtrem ma sens

Kosmetyki przeznaczone do letniej pielęgnacji włosów, oprócz składników pielęgnujących często zawierają filtry UV. Hamują one przenikanie promieni ultrafioletowych do wnętrza włosów. Dzięki temu włosy lepiej się układają, wygładzają powierzchnię i utrzymują ich kolor. Preparaty do letniej pielęgnacji włosów są przy tym łagodne, więc można ich używać nawet kilkakrotnie w ciągu dnia.

Zimą i w pochmurne dni kremy z filtrem są również istotne

Promieniowanie UVA działa w takim samym natężeniu przez cały rok. Przenika przez chmury czy szyby w samochodach. Dlatego kremów z filtrem powinniśmy używać przez cały rok, zwłaszcza zimą kiedy to promienie słoneczne odbijają się od śniegu. A dodatkowo pamiętajmy, że osoby które np. pracują w sklepie w którym jest dużo lamp, np. jubilerski czy apteka również są narażone na promieniowanie.

Filtry dla dzieci mogą stosować dorosłe osoby

Oczywiście, że tak i jest to bardzo dobre rozwiązanie u wrażliwców i alergików. Zerknij wyżej na punkt odnośnie filtrów mineralnych.

Synteza witaminy D3, a filtry

Wiele osób zastanawia się, jak to jest z tą witaminą D, obawiają się, że stosując kosmetyki przeciwsłoneczne zakłócają jej syntezę. To prawda, że do jej wytwarzania potrzebne jest słońce, ale dostarczamy ją jednak naszym organizmom wraz z pożywieniem.

Dodatkowo napomknę, że aby zapewnić sobie dzienną dawkę witaminy D wystarczy przebywać na słońcu przez minimum 15 minut/dzień i mieć odsłonięte tylko 18% powierzchni ciała.



Nie ma filtrów wodoodpornych, czy odpornych na pot
Wodoodporne preparaty są naprawdę wodoodporne ale tylko w teorii, w praktyce niestety nie. Nawet jeśli kosmetyk jest uodporniony na działanie wody, to przegra w kontaktem z materacem czy naszym. Poza tym: 10 minut pływania zmniejsza właściwości kremu foto ochronnego o 50%.

Jeśli macie problem z nadmiernym poceniem się na twarzy lepszym wyborem będą filtry chemiczne.Po każdym spoceniu czy kąpieli powinniśmy ponownie nałożyć filtr.

Co jeszcze warto wiedzieć o filtrach?

Kilka „przykazań”, ułatwiających bezpieczne opalanie:

• Pamiętaj nie ma bezpiecznego opalania. Nie ma zdrowej opalenizny.
• Przed opalaniem należy skórę dokładnie umyć, by usunąć resztki kosmetyków, zwłaszcza perfum, które mogą wchodzić w reakcje z promieniowaniem UV i foto uczuleń.
• Krem z filtrem powinien być zużyty w ciągu 3-6 miesięcy.
• Nie wolno opalać zmian trądzikowych. Może to doprowadzić do nieodwracalnych przebarwień na skórze.
• Nie zapominaj o ustach - zabezpiecz je pomadką ochronną - czerwień wargowa to również częste miejsce powstawania raka skóry.
• Unikaj słońca między 11.00 a 15.00.W tych godzinach słońce operuje najmocniej i najłatwiej o poparzenia czy udar słoneczny.
• Filtrów nie wolno ścierać, matowieć pudrem (ponieważ można je przez przypadek usunąć ze skóry). Chroni nas tak naprawdę tłusta warstewka, która błyszczy w słońcu. Jeśli będziemy ją matowieć usuniemy cześć filtra.
• Stosuj blokery słoneczne. Aplikuj je na bardzo wrażliwe miejsca: płatki uszu, stopy, usta, powieki, pieprzyki.
• Nie żałuj kosmetyku, aby ochrona była skuteczna musisz zastosować odpowiednią dawkę.
• Głowę i oczy zawsze należy zabezpieczać przed promieniowaniem słonecznym.
• Pij jak najwięcej wody. Gdy za oknem upał, potrzebujesz jeszcze więcej wody niż zwykle,ponieważ skóra szybciej paruje i traci wodę.

To by było tyle na dzisiaj :) Pewnie zastanawiacie się gdzie jest punkt odnośnie moich faworytów bo przecież w każdej wiadomości chcieliście ode mnie informacji "który kupić?" Będzie o nich oddzielny post. Mimo tego, że mam już kilku faworytów, jestem obecnie na etapie testowania kilku nowych produktów.

Niestety pogoda nie pozwala mi sprawdzić jak produkty będą "zachowywały się " przy wysokich temperaturach, więc nie mogę napisać o nich obiektywnie. Nie znaczy to, że postów do tego czasu nie będzie ;)

A jeśli szukacie szklanych pojemników do zagospodarowania kosmetyków czy akcesoriów to Szklany Dom KLIK zachwyca swoją ofertą, umieściłam je na zdjęciach w dzisiejszym wpisie :)

Pozdrawiam Was ciepło!

Sylwia Tomaszewska
mgr kosmetologii