DIY- Odżywczy tonik witaminowy oraz wzmacniająca płukanka do włosów

Witajcie 🙂

Dziś post w stylu „Zrób to sam”, czyli tematyka ciesząca się dużym zainteresowaniem z Waszej strony. Przedstawię Wam dwa proste pomysły jak wykonać kosmetyki w domowym zaciszu. 

Wykonywanie kosmetyków samemu dla naszych potrzeb jest dużo korzystniejsze ponieważ sami wybieramy składniki, które mają znaleźć się w naszym produkcie, a więc nie będziemy narażeni na obecność parabenów czy innych składników drażniących. Możemy indywidualnie dobrać zapach, kolor, czy chociażby wygląd słoiczka w którym będziemy przechowywać produkt.

Jest to także bardzo satysfakcjonujące, że potrafimy zrobić kosmetyk samemu. Taki produkt jest też na pewno oryginalnym pomysłem na upominek dla rodziny i przyjaciół.

Zaczniemy od receptur baaaaaaardzo prostych nie wymagających wiedzy chemicznej, wielu składników oraz specjalistycznych przyrządów czy urządzeń.

 Produkty do domowych kosmetyków zamawiam ze strony www.kremowo.pl KLIK. Co mnie do niej przekonuje? Jest to polska firma tworzona przez wielopokoleniową rodzinę mająca w swojej ofercie szeroką ilość surowców kosmetycznych i akcesoriów potrzebnych do wykonania własnych kosmetyków. Szybka wysyłka i niskie ceny też oczywiście zachęcają do złożenia tam zamówienia.
Nowością na stronie są cale zestawy OCM (metoda oczyszczania skóry olejami) na które już zacieram sobie ręce. KLIK. 🙂

Odżywczy tonik witaminowy

Tonik witaminowy idealny dla cery zmęczonej, poszarzałej, suchej, dojrzałej, wymagającej silnego odżywienia. Posiada przyjemny zapach hydrolatu różanego, który zawiera flawonoidy, witaminę C, sole mineralne oraz garbniki.

 Mleczko pszczele bogate jest w kompleks witamin: A, z grupy B, C, D, E, duże ilości kwasu pantotenowego, niacyny i inozytolu a także liczne minerały ( potas, wapń, magnez, żelazo, fosfor, mangan, siarkę, krzem). Wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, jego odporność i odnowę komórkową. Jest nazywane „eliksirem młodości”.

 Bomba witaminowa to mieszanina, zawierająca optymalny kompleks substancji czynnych i pomocniczych do wprowadzania do kosmetyków. W jej składzie znajdują się witaminy: B3 , B5 ,C,B6 które wpływają korzystnie i ochronnie na stan skóry.

Składniki

• 85 g (85 ml) hydrolat z róży stulistnej bez konserwantów,
• 10 g (około 10 ml) kwas hialuronowy 1 % - żel ,
• 4 g (3,3 ml) mleczko pszczele w glicerynie ,
• 1 g (około 2 ml) bomba witaminowa,
• zlewka/buteleczka. 

 
Wykonanie

• do naczynia, np. zlewki należy odmierzyć wszystkie składniki,
• całość wymieszać,
• tonik przelewamy do buteleczki i gotowe.

 

 
Tonik należy przechowywać w lodówce i zużyć w przeciągu 2 tygodni. Można również zakonserwować go, np. dodatkiem konserwantu FEOG. (7,90 zł) Zakonserwowany tonik można przechowywać poza lodówką przez kilka miesięcy.

 

Wzmacniająca płukanka do włosów z olejkami eterycznymi

Wodą witalizującą możemy płukać włosy oraz odświeżać je w ciągu dnia stosując jako mgiełkę. Jest to prosta mieszanina olejków i wody. Olejki eteryczne nie rozpuszczają się w wodzie, jednak, w wyniku długiego kontaktu, woda nasyca się zapachem i zyskuje właściwości olejków.

Składniki

• 200 ml wody destylowanej / demineralizowanej,

• 1-2 krople olejku eterycznego,

• 1 -2 krople P-4C.

Można użyć, np. następujące olejki eteryczne: 

Lawendowy, rozmarynowy	Wzmacniają cebulki włosowe, zmniejszają wypadanie, stymulują wzrost włosów. Przeciwdziałają łupieżowi i nadmiernemu przetłuszczaniu skóry głowy.
Geraniowy, z Drzewa herbacianego, Patchouli	Działają przeciwłupieżowo.
Cytrynowy	Pozytywnie wpływa na stan włosów.; nabłyszcza, zmiękcza, delikatnie rozjaśnia oraz przedłuża ich świeżość.
Z pomarańczy słodkiej	Przedłuża świeżość włosów.
May Chang	Reguluje wydzielanie sebum, działa przeciwzapalnie.

Wykonanie 

• łączymy odmierzone ilości olejków eterycznych i P-4C,
• mieszaninę dodajemy do butelki z wodą,
• wstrząsamy i gotowe.

Przed użyciem produkt należy wstrząsnąć. Najlepiej przechowywać go w lodówce lub w ciemnym i chłodnym miejscu, przez kilkanaście dni. Lub można zakonserwować produkt, np. wcześniej wspomnianym konserwantem FEOG; wtedy może być przechowywana poza lodówką, nawet przez kilka-miesięcy.

Prawda, że wykonanie toniku czy płukanki jest banalnie proste? A co najważniejsze wiemy, dokładnie co mamy w ich składzie. Wykonujecie kosmetyki domowym zaciszu czy stawiacie na gotowe produkty? 😉

Sylwia Tomaszewska

mgr kosmetologii

Czytaj więcej »

Peeling kawitacyjny. Czy rzeczywiście jest taki rewelacyjny?

Witajcie 🙂

Dzisiaj będzie o bardzo popularnym zabiegu jakim jest peeling kawitacyjny, często zwany w skrócie kawitacją, a przez pacjentów opisywany „ taka metalowa zimna blaszka” ;)

Ze względu na częste pytania czy jest to zabieg warty skorzystania to postaram się w dzisiejszym poście rozwiać Wasze wątpliwości zwłaszcza, że należy on do grupy zabiegów dostępnych na każdą kieszeń.

Dowiecie się na czym polega, jak wygląda i czy możemy się spodziewać po nich zadowalających efektów.

Jak wygląda zabieg?

Standardowo najpierw demakijaż oraz analiza skóry. Kolejnym działaniem jest zwilżenie skóry.
Specjalną szpatułkę wytwarzającą fale ultradźwiękowe prowadzi się po skórze poddanej zabiegowi.

Fala ultradźwiękowa w obecności płynu (wody demineralizowanej, wody termalnej, soli fizjologicznej lub specjalnego toniku czy hydrolatu) tworzy pęcherzyki, które pod wpływem podwyższonego ciśnienia, ciepła i drgań powiększają się i gwałtownie pękają co powoduje oczyszczanie skóry z zalegającej warstwy zrogowaciałego naskórka, wydzielin gruczołów łojowych i toksyn.

Po wykonaniu peelingu kawitacyjnego nakładane jest serum/maska/krem.

Ja osobiście uważam, ten zabieg najlepiej się sprawdza jako przygotowanie skóry do dalszych zabiegów (skóra wtedy jest odpowiednio oczyszczona, wygładzona i przygotowana na wchłanianie substancji odżywczych).

 Po kawitacji świetnie jest wykonać sonoforezę, peeling chemiczny KLIK, mezoterapię mikroigłową czy oczyszczanie manualne.

Działania zabiegu:

• oczyszcza skórę twarzy, szyi i dekoltu,
• uwalnia pory z nadmiaru sebum i toksyn
• regeneruje skórę i rozluźnia mięśnie mimiczne,
• przyspiesza mikro-krążenie i stymuluje metabolizm komórek,
• pomaga w leczeniu trądziku,
• wzmaga produkcję kolagenu i elastyny,
• pozostawia odświeżoną i zregenerowaną skórę.

Przeciwwskazania do peelingu kawitacyjnego:

• ciąża,
• epilepsja,
• problemy z sercem (rozrusznik!),
• niewydolność krążenia,
• metalowe części; implanty,
• zakażenia wirusowe (opryszczka) oraz bakteryjne,
•  osteoporoza,
• nowotwory,
• stany zapalne,
• zakrzepowe zapalenie żył,
• stany gorączkowe.

Jak często wykonywać zabieg?

Zabieg można wykonać co 7-10 dni przez okres kilku tygodni w zależności od rodzaju i problemu skóry. Aby utrzymać otrzymane te już efekty po kuracji należy wykonywać przynajmniej raz w miesiącu. Świetnie sprawdzi się jako zabieg przez wielkim wyjściem (ślubem czy imprezą).

Ile kosztuje?

Cena jednorazowego zabiegu na twarz to 30 zł - 100 zł. Wersja rozszerzona uwzględniająca inne partie ciała lub dodatki będzie kosztować od 100 zł .


 

Dla kogo?

Zabieg ten sprawdza się szczególnie u osób ze skórą normalną, wrażliwą, skłonną do podrażnień i popękanych naczynek, nie mogących korzystać z mocniejszych złuszczeń (np. mikrodermabrazji).
Idealny dla kobiet jak i mężczyzn.

Polecany także osobom walczącym z trądzikiem pospolitym oraz różowatym. (NIE! W przypadku stanów ropnych).

Jest pomocny dla cery mieszane czy tłustej; zmniejsza wydzielanie sebum. Odnośnie przebarwień oraz zmarszczek, zauważymy efekty minimalne.

Peeling kawitacyjny czy mikrodermabrazja?

Po zabiegu p.k nie występuje podrażnienie lub bardzo bardzo minimalne. 

 
Mikrodermabrazja KLIK złuszcza skórę intensywniej, stąd po zabiegu możemy się spodziewać zaczerwienienia.

Zabiegi te różni także cena - peeling jest zabiegiem tańszym lecz w przypadku długotrwałej terapii cena sumująca koszty obu zabiegów jest podoba.

Pora roku: kawitację możemy wykonywać cały rok (pamiętając o SPF), mikrodermabrazję tylko w okresie jesienno-zimowym.

Na pytanie peeling kawitacyjny czy mikrodermabrazja musicie więc odpowiedzieć sobie indywidualnie biorąc pod uwagę rodzaj i stan cery, występowanie lub nie przeciwwskazań.

Jeśli w Waszym przypadku mogą być wykonane oba zabiegi to ja osobiście wybrałabym mikrodermabrazję ze względu na intensywność.

A Wy co sądzicie o peelingu? Wolicie peeling kawitacyjny czy mikrodermabrazję?

Sylwia Tomaszewska
mgr kosmetologii

Czytaj więcej »

Srebro koloidalne- remedium na wiele problemów skórnych i nie tylko

Witajcie w lutym ☺

Kojarzycie srebro koloidalne? O tej pielęgnacyjnej perełce napiszę dzisiaj. W moim odczuciu dorównuje najlepszym hydrolatom czy tonikom, a w wielu wypadkach działa o wiele korzystniej.

Często nazywane jest „Antybiotykiem natury”; to bardzo silnie działający środek odkażający i przeciwbakteryjny; zabija bakterie, wirusy, grzyby oraz pleśń.

Srebro koloidalne często stosowane jest zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Preparaty ze srebrem koloidalnym zwalczają między infekcje wirusowe, grzybicze, bakteryjne czy problemy okulistyczne. Ja natomiast w poście skupię się tylko na zastosowaniu zewnętrznym, gdyż to jest w pełni bezpieczne i sprawdzone przeze mnie.

Dlaczego działanie srebra jest tak wszechstronne?

Dzięki wyszukiwaniu znajdujących się na skórze zarazków, srebro koloidalne zaczyna je do siebie przyciągać i niszczyć enzymy, które stanowią jedyne pożywienie szkodliwych drobnoustrojów. Inne bakterie i wirusy znajdujące się na powierzchni naszej skóry dzięki srebru koloidalnemu poddają się utlenianiu. Dzięki takim właściwościom srebro doskonale nadaje się nie tylko do ochrony twarzy przed zakażeniem bakteryjnym, ale też do odkażania skaleczonej i podrażnionej skóry.

Najczęstsze zastosowania srebra koloidalnego:

- zmniejszenia przetłuszczania się skóry i regulację pracy gruczołów łojowych,

- odkażanie wszelkich uszkodzeń skóry (skaleczenia, zadrapania oraz oparzenia),

- łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia skóry (np. po depilacji),

-łagodzi naczynka i rumień, 

- pomaga w walce z trądzikiem różowatym,

- możemy nim dezynfekować dłonie oraz przykładowo odkażać sprzęt sportowy na siłowni, wnętrze butów czy ubikację publiczną, 

- łagodzi AZS oraz łuszczycę, 

- delikatnie matuje i odświeża skórę, 

- pielęgnuje i pomaga zachować właściwą kondycję skóry normalnej,

- idealna wcierka przy łupieżu, niedoskonałościach skóry głowy oraz mocnym łojotoku, 

- łagodzi miejsca ukąszeń owadów,

 - dodatek to płukania tkanin, (srebro hamuje rozwój mikrobów w naszych ubraniach).

Dla kogo?

Do codziennej pielęgnacji każdego rodzaju skóry.
Warto jednak pamiętać, że nie mogą go stosować osoby uczulone na srebro. 

Jeśli mamy co do tego wątpliwości, należy wykonać  test alergiczny; na przedramię nakładamy kilka kropli srebra. Obserwujemy dokładnie skórę, w przypadku uczulenia po pewnym czasie powinna wystąpić reakcja alergiczna.

Stosowanie

Srebro koloidalne stosujemy tak samo jak tonik czy hydrolat, omijając okolice oczu. Najlepiej stosować rano i wieczorem, natomiast osoby walczące z trądzikiem, mogą je stosować  nawet 4 razy dziennie (dokładnie przemywając te rejony, na których pojawia się najwięcej zmian). Możemy je także stosować w formie okładów.

  

Srebro koloidalne jest bezwonne i czyste chemicznie, co oznacza, że nie powoduje podrażnień skóry jest więc idealną alternatywą dla skór wrażliwych czy alergików, u których preparaty na trądzik i maści na ukąszenia owadów mogą wywołać dodatkową reakcję alergiczną.

Wady

Butelka jest duża, pękata i  z ciemnego szkła. Otwór przez który wydobywa się produkt jest mało praktyczny w codziennym stosowaniu, więc najlepiej jak przelejemy sobie go do innego bardziej poręcznej ciemnej buteleczki. 

Gdzie kupić?

Srebro koloidalne kupimy w aptekach lub sklepach zielarskich o rożnych pojemnościach od 150ml do 500ml. Ceny wahają się od 20-40zł.

Jeśli chcecie poczytać więcej o srebrze to polecam Wam książkę: „Srebro koloidalne jako lek"z najnowszymi badaniami i opisem pozytywnego wpływu srebra koloidalnego na 80 chorób. KLIK

Stosowałyście/stosowaliście srebro koloidalne albo kosmetyki zawierające ten składnik, a może pierwszy raz przeczytałyście o nim u mnie na blogu? Dajcie znać koniecznie ☺

PS 14 stycznia minął 1 rok bloga! Aż ciężko mi uwierzyć, że tak szybko zleciał :) Dziękuję za każdą wiadomość/komentarz czy symbolicznego lajka, który wspiera mnie w rozwijaniu mojego kawałku internetowej przestrzeni. Dziękuję! 💗   

 Sylwia Tomaszewska
mgr kosmetologii

Czytaj więcej »

Dobry kosmetolog i gabinet kosmetyczny? Jak wybrać najlepiej?

Dzień dobry :)

 Dziś będzie praktycznie i na czasie ;) Każdy z nas planując wybrać się na zabieg w gabinecie kosmetycznym/kosmetologicznym chce oddać swoją skórę w odpowiednie ręce. 

W dzisiejszym poście jako mgr kosmetologii z 6-cio letnim stażem w zawodzie zdradzę Ci na co zwrócić uwagę i jak wybrać właściwie miejsca godne zaufania, gdzie możemy czuć się bezpiecznie oraz  profesjonalnie.

Od czego zacząć?

O opinie nt. gabinetu ze strefy beauty najlepiej zapytać osobę znajomą. Jeśli Twoja przyjaciółka korzysta z usług kosmetologa/kosmetyczki i bardzo je sobie chwali, to właśnie ten salon warto odwiedzić i przekonać się na własnej skórze. Sądzę, że jest to najlepsza forma doradztwa od którego warto zacząć poszukiwania.

 Zanim jednak zdecydujesz się na konkretny zabieg, warto na początek umówić się na konsultacje, wizytę na której profesjonalista po dokładnym wywiadzie pomoże Ci wybrać idealny dla Ciebie zabieg. Tu powinnaś/powinieneś uzupełnić kartę pacjenta między innymi odnośnie chorób, alergii, stosowanych preparatów czy ogólnego stanu Twojego zdrowia.

Opinie w internecie czy warto je czytać?

Z tymi opiniami różnie to bywa, gdyż nie zawsze będą one prawdziwe. Zdarza się, że te niepochlebne, pisze konkurencja, natomiast pozytywne komentarze wykupione są w firmach specjalizujących się fałszywą reklamą. Najlepiej w takiej sytuacji znaleźć złoty środek i wybrać się osobiście na konsultacje do tego miejsca. 

Pierwsze wrażenie fachowca

Jak to mówią, jak Cię widzą tak Cię piszą. Nasza kosmetyczka/kosmetolog powinna swoim wyglądem wzbudzać zaufanie zarówno rozmową, umiejętnościami, doświadczeniem ale także wyglądem. 

Nie wyobrażam, że osoba wykonująca jakikolwiek zabieg ma długie paznokcie, które mogą tworzyć zagrożenie dla nas oraz są siedliskiem bakterii. Kolejną odpychającą rzeczą powinien być ogólny wygląd fachowca: skóra w złej kondycji, przesadny makijaż, zapach tytoniu czy mocna opalenizna. Nie przekonuje, prawda?

Czysty fartuch, promienna skóra, delikatny makijaż, krótkie zadbane paznokcie, związane włosy oraz uśmiech ; tym powinien nas ująć profesjonalista przy pierwszym kontakcie.

Oddaj się w wykwalifikowane ręce 

Wykształcenie kosmetologa/kosmetyczki to kluczowa kwestia. Minęły już czasy, gdy głównie wykonywana była henna czy manicure. Świat idzie do przodu i teraz w miejscach dbania o urodę  mamy do czynienia z coraz bardziej zaawansowanymi technologiami. 

Osoba wykonująca zabieg  musi posiadać dokładną wiedzę o wskazaniach i przeciwwskazaniach do zabiegów, powinna mieć kontakt z wieloma sprzętami oraz substancjami. Jej niekompetencja może mieć poważne konsekwencje, dlatego wybranie się do osoby, która skończyła kurs kosmetyczny czy nie ma doświadczenia zawodowego to konkretny samobój z naszej strony. 

Warto również wspomnieć, że kosmetolog/kosmetyczka powinna być na bieżąco z nowościami panującymi na rynku oraz co ważne ciągle się rozwijać, szkolić i poszerzać swoje umiejętności na wszelkiego rodzaju sympozjach, warsztatach oraz szkoleniach.

Nasza skóra jest zbyt cenna, by „oddać” ją niepewnym osobom, zdając sobie sprawę, że na rynku mamy coraz więcej profesjonalistów. Nie bójmy się więc zapytać wprost o wykształcenie oraz doświadczenie osoby którym powierzamy swoje  zdrowie.

 

Czystość, czystość i jeszcze raz czystość

Gabinet powinien być miejscem sterylnie czystym. Masz prawo wiedzieć, jak dezynfekowane są narzędzia i czy na pewno wszystkie zasady BHP są przestrzegane. Poczytaj o chorobach, którymi można się zarazić; musisz mieć pewność, że nie złapiesz niczego podczas zabiegu. Pamiętacie jak pisałam post o zabiegu mikrodermabrazji o odpowiednio wysterylizowanych końcówkach wykorzystywanych do zabiegu? KLIK

Zwróć również uwagę na higienę profesjonalisty. Nie wyobrażam sobie podejść do pacjenta bez wcześniejszego umycia oraz dezynfekcji rąk. Żadnego podejścia, tu mam na myśli także sytuację:  jest wykonywany zabieg, nagle przychodzi nie zapowiedziana osoba do salonu zapisać się czy zapytać o coś. Kosmetyczka/kosmetolog wychodzi na chwilę , następnie wraca i nie myje/dezynfekuje rąk. Ta sama sytuacja tyczy się odebrania telefonu czy opuszczenia gabinetu chociażby na sekundę.  NIE MA TAKIEJ OPCJI! 

Niech służy radą

W zawodzie kosmetologa/ kosmetyczki poza wykształceniem, doświadczeniem oraz umiejętnościami liczy się też podejście do drugiej osoby. Z psychologicznego punktu widzenia powinien być dobrym słuchaczem  a przede wszystkim ciepłym i dyskretnym człowiekiem wartym zaufania. Prawdziwy profesjonalista  oprócz wykonania zabiegu  powinien przekazać Ci informacje na jego temat, przedstawić zalecenia po zabiegowe i doradzić produkty do stosowania w codziennej pielęgnacji.

Atmosfera w gabinecie

W teraźniejszych czasach pełnych pośpiechu szukamy wytchnienia oraz miejsca pełnego relaksu, jeśli w salonie czuć drętwą atmosferę personelu, zabiegi wykonywane są w pośpiechu czy muzyka towarzysząca zabiegowi jest nie do zniesienia - zwróć uwagę lub poszukaj miejsca, w którym w pełni się zrelaksujesz oraz poczujesz się w nim jak w domu.

Uważaj na zbyt niskie ceny

Każda/y z nas może sprawdzić ceny panujące na rynku. Jeśli ceny w namierzonym przez nas gabinecie są niższe o połowę niż w innych miejscach powinno Cię to zaniepokoić. Dlaczego? Myślicie, że wraz z bardzo niską ceną zabieg został wykonany profesjonalnymi kosmetykami lub na sprzęcie wysokiej jakości? Oczywiście, że NIE. Najczęściej jest to desperacka próba zdobycia klientów, za którą idzie zerowa jakość. Może nie zawsze tak jest, ale jeśli promocje są ciągłe ja bym nie ryzykowała.

Moja osobista rada? 

Pytaj. Masz do tego pełne prawo. Pytaj wprost o wykształcenie oraz doświadczenie fachowca, który będzie wykonywać zabieg, o ceny zabiegów? Czy wszystkie zasady BHP są przestrzegane?  Przed wykonaniem zabiegu poproś o pokazanie wysterylizowanych narzędzi, które będą wykorzystywane przy zabiegu? Przed iniekcjami powinny pokazane być Ci jałowe, jednorazowe igły.

Wiem, że to co napisałam może wydać się dla Ciebie nieładne, nieeleganckie ale… To jest Twoje zdrowie, Twoje pieniądze i jeśli coś Cię niepokoi grzecznie zapytaj i poproś o rozwianie Twoich wątpliwości 🙂

Sylwia Tomaszewska

mgr kosmetologii

Czytaj więcej »

Kolejno odlicz! Czyli jaka powinna być prawidłowa kolejność nakładania kosmetyków?

Witaj 🙂

Czas na wpis z cyklu niby oczywiste, ale czy na pewno? Na działanie produktów kosmetycznych wpływa wiele czynników między innymi; odpowiednie dobranie preparatów do potrzeb skóry, ich skład ale również kolejność ich nakładania.



Wiele pacjentek, które przychodzą do mnie pierwszy raz na zabieg, zadaje bardzo często pytania typu: żel do mycia czy płyn micelarny? Kiedy stosować tonik? Jak często wykonywać peeling? O tym dzisiaj 🙂

Przedstawię Wam klasyczny schemat pielęgnacji skóry, który powinny stosować zarówno kobiety jak i mężczyźni.
Stosując kolejne kroki nie zapominajmy o szyi i dekolcie.

 

SCHEMAT PIELĘGNACJI:

KROK 1
Przed przystąpieniem do demakijażu twarzy, umyj dokładnie ręce; to właśnie nimi najdokładniej oczyścisz swoją twarz.

KROK 2
Zaczynamy od demakijażu oczu; najlepiej z kosmetykami kolorowymi poradzi sobie dwufazowy płyn do okolicy oczu, który dzięki zawartości olejów, bez problemu zmyje wodoodporne tusze czy kredki.

Płatek kosmetyczny nasączony płynem delikatnie przyłóż na kilkanaście sekund do zamkniętej powieki. Ruch zmywania oczu powinien być z góry na dół oraz od zewnątrz do wewnątrz, aby nie rozciągać powieki oraz otaczającej ją skóry. Czynność powtarzamy, aż kolejny płatek będzie czysty.




KROK 3
By oczyścić skórę twarzy, szyi i dekoltu, na zwilżone dłonie nabieramy produkt do demakijażu (np. żel, mleczko czy olejek) i kolistymi ruchami rozprowadzamy po skórze. Wykonujemy delikatny masaż, pobudzając krążenie krwi; ruchy wykonujemy ku górze. Modelujemy w ten sposób owal twarzy i działamy ujędrniająco. Do osuszenia skóry w sposób szybki i higieniczny świetnie sprawdzą się chusteczki lub ręczniki jednorazowe. Resztki makijażu możemy usunąć za pomocą płynu micelarnego.

KROK 4
Oczyszczoną skórą przecieramy płatkiem nasączonym tonikiem lub hydrolatem. W ten sposób przywrócisz jej właściwe pH między 4,5 a 6.

KROK 5
Serum/ Olejek - powinno być dopasowane do wymagań cery. Serum zalecane na dzień świetnie jak zawiera antyoksydanty; witaminę C i E lub wyciąg z winogron lub z zielonej herbaty. Przykładowo osoby o skórze trądzikowej powinny preparatu ze składnikami normalizującymi, na zaczerwienienia i pękające naczynka z witaminą C czy kasztanowcem, natomiast jeśli chcemy zadbać o profilaktykę przeciwzmarszczkową, sprawdzą się np. z kwasem hialuronowym, koenzymem Q10 czy olejek z opuncji figowej.

KROK 6
Krem lub żel pod oczy – odrobinę kosmetyku nanosimy na okolicę oczu ( tak zwanie nad i pod okiem). Jeśli będziesz to robić przed nałożeniem kremu do twarzy, łatwiej wejdzie Ci w nawyk. Jeśli chodzi o dobry krem pod oczy: KLIK





KROK 7
W razie potrzeby na tym etapie zastosujemy kosmetyki do zadań specjalnych: produktów lub preparatów przepisanych przez dermatologa, np. w leczeniu trądziku czy rozjaśnianiu przebarwień.

Oczywiście częstotliwość stosowania zależy od informacji zawartych na ulotce lub zaleceń lekarza.

KROK 8
Krem dzienny / nocny– dobrany odpowiednio do potrzeb skóry.

Krem z filtrami UV- jeśli Twój krem pielęgnacyjny nie zawiera filtrów przeciwsłonecznych, to koniecznie nakładamy krem chroniący. Jak dobrać idealny krem: KLIK. Krem z filtrem nakładać najlepiej po 10-15 minutach po kremie dziennym (cały rok - w zimie także).



Naszą codzienną pielęgnację możemy, rozszerzyć o :

Peeling – wykonujemy średnio 1x w tygodniu, najlepiej wieczorem po oczyszczeniu skóry i zastosowaniu toniku lub hydrolatu. Po peelingu warto zastosować bogate w aktywne składniki serum lub nałożyć maskę.

Maseczki – żelowe, algowe, kremowe, glinkowe lub w płatach; rodzajów maseczek jest bardzo wiele, a każda z nich ma nieco inne działanie. W zależności od rodzaju, maseczkę stosujemy średnio 1x w tygodniu, pozostawiając na 10-20 minut, najlepiej po wcześniej wykonanym peelingu. Kolejnym etapem pielęgnacji powinno być nałożenie kremu.

Mam nadzieję, że kolejność nakładania kosmetyków na skórę, którą omówiłam w tym poście rozwiała Wasze wątpliwości odnośnie prawidłowej kolejności.

Dajcie znać czy swoją pielęgnacje wykonujecie według omówionego tym wpisie schematu? A może stosujecie całkiem inną kolejność?


Sylwia Tomaszewska
mgr kosmetologii

Czytaj więcej »

Trądzik pospolity

 

Dzień dobry w grudniową niedzielę ❆

Dziś post o który prosiło mnie wiele/ wielu czytelników. Czym właściwie jest trądzik, dlaczego powstaje, jakiego są jego postacie oraz jak z nim walczyć napiszę Wam w dzisiejszym poście.

Patogeneza trądziku obejmuje 3 elementy, które oddziałując wzajemnie powodują powstawanie zmian trądzikowych:

• Nadmierna aktywność gruczołów łojowych,
• Zaburzenia w procesie rogowacenia przewodów wyprowadzających gruczołów łojowych,
• Kolonizacja mieszków włosowych przez bakterie beztlenowe

Trądzik pospolity pojawia się najczęściej w okresie dojrzewania lecz coraz częściej na to schorzenie cierpią osoby powyżej 25 roku życia, a także panie po menopauzie. Kobiety i mężczyźni cierpią na nią z równą częstotliwością, jednak u płci męskiej postacie są o wiele cięższe.

Postacie trądziku pospolitego

Łagodne 

• zaskórnikowa (niezapalna)- przeważają liczne zaskórniki ( otwarte i /lub zamknięte ) najczęściej zlokalizowane na twarzy, czole i policzkach,
  

• grudkowa - przeważają grudki, ale również występują zaskórniki i inne krostki, 

• grudkowa krostkowa (zapalna)- najczęściej spotykana postać trądziku. Nie tylko zlokalizowana na twarzy, ale także na plecach, ramionach oraz klatce piersiowej. W obrazie chorobowym występują zaskórniki, stany zapalne: grudki i krosty.

Ciężkie

• ropowicza, guzkowo – cystowa; występują liczne zaskórniki guzy i guzki, które mają zdolność do rozmiękania i przebijania się na zewnątrz. Wydobywa się z nich ropa,

• krwista lub ropno – krwista wydzielina. Po zniknięciu stanów zostają blizny oraz przerosty blizn. 

• skupiona – najczęściej występująca u mężczyzn, występują torbiele oraz głębokie ropnie, które goją się przez mostkowanie zostawiając blizny przerosłe oraz zanikowe.

• bliznowcowa – posiada zdolność do tworzenia przyrosłych blizn. 

• piorunująca - oznacza nagły początek i ciężki przebieg schorzenia. Jest to postać trądziku o ostrym przebiegu ( występuje praktycznie tylko o chłopców w wieku 13-16 lat) z objawami ogólnymi. Potrafi również występować złe samopoczucie oraz spadek masy ciała. 

 

Inne postacie trądziku:

• niemowlęcy – występuje o noworodków i niemowląt w postaci zapalnych guzków. Wywołany jest działaniem hormonów przekazanych przez matkę,
  

• kosmetyczny - związany ze stosowaniem kosmetyków, które w swoim składzie zawierają substancje komedogenne czyli zapychacze, 

• zawodowy – pojawia się u osób, które w swoim zawodzie mają styczność ze związkami chemicznymi ( smary olejowe, lotne związki chloru). Najczęściej zmiany występują w miejscach ścisłego przylegania zabrudzonych ubrań roboczych do skóry, 

• polekowy - jest wynikiem miejscowego lub ogólnego stosowania kortykosteroidów lub innych leków. Pojawiają się zmiany grudkowo krostkowe zlokalizowane przy ujściu mieszków włosowych,

• samo uszkadzający - ostatnio bardzo często występujący w środowisku. Powstaje w wyniku zdrapywania zmian trądzikowych, prowadzi do powstania licznych blizn i przebarwień.

 

Leczenie

Podejmując się leczenia trądziku musimy pamiętać, że jest to kuracja długotrwała i wymaga ogromnej wytrwałości i determinacji. Jak w każdej terapii występują lepsze i gorsze czasy. To co dla jednego pacjenta okaże się zbawienne u innego nie zda egzaminu.

W kolejne części podsunę Wam kilka przykładowych produktów wspomagających walkę z trądzikiem.


Potraktujcie to jako wskazówkę, ale nie wyznacznik. Pamiętajmy, że na rozwój trądziku mam wpływ nasz styl życia, dieta oraz choroby.


Leczenie miejscowe (bez recepty)

 

• nadtlenek benzolitu (np. Benzacne, Brevoxyl) – wskazaniem do stosowania jest leczenie różnych postaci trądziku pospolitego, wykazuje działanie odkażające.

• kwas azelainowy, występuje w postaci kremu i żelu (np. Skinoren czy Acne-Derm), leczy trądzik pospolity i przebarwienia. Kwas azelainowy działa przeciwzapalnie przeciwłojotokowo oraz przeciwbakteryjnie. Hamuje powstawanie i występowanie przebarwień.

 

Leczenie doustne 

 

• witamina B6 ( pirydoksyna) – zmniejsza łojotok, który związany jest z poziomem hormonów,

• witamina B2 (ryboflawina) – reguluje pracę gruczołów łojowych; wspomaga leczenie trądziku ale także łojotokowego zapalenia skóry. Pomaga w utrzymaniu dobrego stanu skóry oraz jej zdrowego kolorytu.

Leczenie miejscowe (na receptę)
 

• antybiotyki – najczęściej dermatolodzy zalecają stosowanie erytromycynę i klindamcynę w postaci kremów, żeli i innych płynów,

• retinoidy - tj. tretynoina, izotretynoina itd. W początkowych fazach choroby leczenie polega na łączeniu retinoidów ze środkami przeciwbakteryjnymi. 

 

Leczenie ogólne  

• witamina PP ( nikotynamid, witamina B3)- działa przeciwzapalnie poprzez modulację aktywności cytokin zapalnych. Witamina ta stosowana jest od 40 lat w różnych schorzeniach skórnych np. trądzik pospolity, różowaty czy atopowe zapalenie skóry,

• hormony- najczęściej stosowany u kobiet u których występuje nadmierny łojotok oraz objawy hirsutyzmu. Działanie hormonów polega na zahamowaniu nadmiernej aktywności androgenów czyli męskich hormonów płciowych odpowiedzialnych za wydzielanie sebum,

• antybiotyki- często stosuje się z grupy tetracyklin, które z jednej strony redukują populację bakterii P. acnes, a z drugiej działają przeciwzapalnie,

• izotretynoina – stosowany w bardzo ciężkiej postaci trądziku, która nie reaguje na inne wcześniej wymienione metody. Stosowana u osób, u których występuje nasilony łojotok oraz tendencja do powstawania blizn. Potrafi zrobić duże spustoszenie w organizmie. 

To byłoby dzisiaj na tyle 🙂 Ja lecę ubierać choinkę, a Wam życzę miłego wieczoru. Buziaki! 🎄💋

Sylwia Tomaszewska
mgr kosmetologii

Czytaj więcej »